Um novo hobby pode melhorar sua memória


Ter um hobby ou aprender um novo esporte pode melhorar sua memória!

Aprender algo novo pode ajudar nosso cérebro principalmente quando envelhecemos. Pesquisas sugerem que aprender um esporte novo pode levar ao aumento de massa cinzenta no cérebro, com benefícios no controle de movimentos, memória e raciocínio. E não podemos esquecer que pode ser divertido e prazeiroso!

#Prevenção

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