1. Preciso tratar os vasinhos porque podem virar em varizes no futuro – MITO
Os vasinhos são capilares superficiais dilatados e, como são vasos de menor calibre, não se transformam em varizes maiores. Porém, eles podem aumentar a quantidade e ficarem mais escuros – daí a importância de tratar. Mas não se transformarão em varizes. As varizes são veias dilatadas. São estruturas diferentes da mesma doença: insuficiência venosa. Uma paciente pode apresentar as duas formas da doença ou apenas uma delas.
2. Exercícios físicos ajudam a evitar varizes – VERDADE
As atividades físicas ajudam a circulação, o retorno venoso e atua, na prevenção das varizes e controle dos sintomas. Pode caminhar, nadar, correr, bike, subir escadas, pilates, hidroginástica, musculação e muito mais.
3. Somente pessoas mais velhas tem varizes – MITO
Doença vascular não escolhe idade. A incidência das varizes aumentam com a idade, mas pessoas de qualquer idade e sexo podem ter varizes.
4. Anticoncepcional favorece o surgimento de varizes – NÃO TEMOS DADOS SUFICIENTES
Acredita-se que se você usa anticoncepcional e tem tendência a ter varizes, é provável que terá pela sua história e não necessariamente pelo uso do anticoncepcional. Os hormônios femininos podem levar ao relaxamento da camada muscular das veias e estariam relacionados as varizes, porém não temos dados concretos na literatura para afirmar ou não isso. Sabemos de certeza que o anticoncepcional está relacionado a risco aumentado de trombose. Portanto, siga atenta!
5. Gravidez provoca varizes – VERDADE
Durante a gestação o corpo da mulher sofre várias mudanças para se preparar para o parto e acomodar o bebê. Maior retenção de líquido para aumentar o volume de sangue para o parto; o útero cresce e acomoda o bebê comprimindo estruturas venosas do abdome; alteração dos níveis hormonais; ganho de peso e por aí vai. Todos esses fatores juntos favorecem o surgimento de varizes. Mas calma! Muitas vão sumir após o bebê nascer. As meias de compressão podem ajudar o período da gestação.
6. Salto alto pode causar varizes – MITO COM FUNDO DE VERDADE
O salto alto está muito relacionado a doenças ortopédicas. E deve ser usado com moderação. Em relação a circulação. quanto maior o salto, menos a panturrilha bombeia o sangue de volta ao coração. Então moderação no tamanho do salto e quantidade de vezes que você usa. Claro que não precisa abandonar salto alto pra uma festa!
7.Varizes são um problema exclusivamente estético – MITO
Não. As varizes podem ser um problema mais sério com alterações de pele e até feridas a depender do estágio da doença. Portanto, o ideal é que você tenha um acompanhamento com o vascular para o tratamento adequado e procure se prevenir.
Caso você tenha mais um mito ou dúvida, me conta nos comentários! Quero te ouvir e sua participação é muito importante!
Boa semana!